4 Efek Umum dari Konsumsi Obat Darah Tinggi atau Hipertensi - Kak Ale (Alix Wijaya)

Medecine / Obat-obatan (by. Freepik)

Jika seorang pasien minum obat untuk mengontrol tekanan darah mereka, para pasien ini mungkin akan mengalami gejala-gejala — beberapa di antaranya mungkin merupakan efek obat dari hipertensi. Banyak efek yang berhubungan dengan minum obat hipertensi yang akan berkurang seiring dengan waktu, tetapi jika mereka terus bertahan atau bermasalah, dokter mungkin dapat meminimalkannya dengan menurunkan dosis, mengalihkan pasien tersebut ke jenis obat yang lain, atau meresepkan obat baru untuk mengatasi efek samping tersebut.

Atau, beberapa efek samping dapat dikelola dengan gaya hidup atau tindakan perawatan diri yang lebih baik. Langkah-langkah yang dapat diambil pasien untuk mengurangi beberapa efek obat dari hipertensi akan kami jelaskan di bawah ini.

Ingat untuk selalu berkonsultasi dengan dokter sebelum mengambil dan mengubah resep anda.

Konstipasi - calcium channel blockers dan agonis alpha sentral.

Makan makanan tinggi serat seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan kacang-kacangan serta usahakan untuk terlibat dalam olahraga moderat pada sebagian besar hari dalam seminggu.

Dehidrasi - loop diuretik.

Minum banyak cairan setiap hari. Kurangi konsumsi minuman yang mengandung alkohol atau kafein.

Pusing atau pingsan  - semua jenisobat anti hipertensi tetapi terutama alpha blcoker.

Saat berdiri dari posisi duduk, bangun perlahan. Saat bangun dari posisi telentang, duduklah di tepi tempat tidur dengan kaki terayun selama satu hingga dua menit dan kemudian berdiri perlahan. Berhati-hatilah untuk bangun perlahan ketika bangun di tengah malam untuk menggunakan kamar mandi. Jangan memaksakan diri selama latihan atau dalam cuaca panas. Juga, cobalah untuk menghindari berdiri untuk jangka waktu yang lama.

Sering buang air kecil di malam hari - beta blocker dan diuretik. 

Tanyakan kepada dokter apakah anda dapat meminum obat dalam dosis tunggal di pagi hari setelah sarapan. Jika anda memerlukan lebih dari satu dosis setiap hari, tanyakan apakah anda dapat menerima dosis terakhir sebelum jam 6 sore. Regulasi dosisi dan waktu ini akan meminimalisir tingkat “keseringan” pasien yang minum obat hipertensi.